Over Monique

Voor een wereld met meer Yin

Mijn visie en missie
Ik wens de wereld meer rust en wil kinderen en volwassenen uitnodigen om hun zachte en gevoelige kant, hun Yin kant te omarmen.

Op dit moment rennen we onszelf vaak voorbij en is er veel stress en onrust. Steeds meer mensen hebben mentale klachten en kinderen raken overprikkeld. Ik geloof dat we hierin iets wezenlijks te veranderen hebben.

We kunnen niet altijd presteren en om mentaal gezond te blijven zijn rustperiodes essentieel. Dit geldt voor volwassenen én voor kinderen.

Juist in de alledaagse schoolomgeving vind ik het heerlijk om kinderyoga te geven. Hiermee wil ik het toegankelijk maken voor alle kinderen en rust brengen in de hectiek van een schooldag.

Mijn achtergrond
Na mijn studies Psychologie en Publiek beleid ben ik bij de overheid gaan werken. Ik heb ruim 12 jaar in verschillende rollen binnen het Sociaal Domein gewerkt. Rollen waarin ik veel mensen heb mogen begeleiden en waarin ik veel heb gezien en geleerd.

Het is vooral de Yang kant in mezelf die ik altijd heb gewaardeerd. Mijn krachtige kant, waarmee ik kan presteren en dingen kan bereiken. Maar dit lukt me niet altijd. Ik ben mezelf hierin tegen gekomen.

Waarom ben ik yoga gaan doen?
Yoga biedt me rust en inzichten. Het stilstaan, het bijkomen van prikkels, het zakken van mijn hoofd naar mijn lichaam en het werkelijk voelen. Voor mij heeft dit vaker helend gewerkt.

Inmiddels weet ik dat ik mijn gevoeligheden mag omarmen en dat hierin ook een grote kracht ligt.

En dat ik steeds meer de dingen mag doen waar ik energie van krijg en waar ik blij van word.

Op avontuur gaan, de wereld ontdekken, duiken in zee, dansen.
En kinderen een vrolijke, leuke yogales geven waarin ze helemaal zichzelf mogen zijn!

Weetjes over mij

  • Samen met mijn man Paul, zoon Tijmen (7), dochtertje Yara (3) en onze kat Homer woon ik in Weert.
  • Ik geef ook yoga aan volwassenen bij Yoga Weert en zwemles bij de Reddingsbrigade Weert.
  • Ik word intens gelukkig van de zee en ben jaren strandwacht geweest in Renesse.
  • Ik heb een High School jaar in Ecuador gevolgd, spreek vloeiend Spaans en word blij van Spaanstalige muziek.

Diploma’s

  • Kinderyoga opleiding
    Kinderyoga academie Helen Purperhart, 2023
  • Holistische kindertherapeut
    De Regenboogacademie, 2022
  • Schoolverlichting
    De Nieuwe Yogaschool, 2022
  • Yin yoga teacher training
    De Nieuwe Yogaschool, 2021
  • Master Public Policy and Human Development
    Universiteit Maastricht, 2008
  • Bachelor Psychologie
    Universiteit Maastricht, 2007